Radka Sívková, Nový Jičín a okolí

Nemusíš všechno zvládnout sama.

Nabízím ženám lidskou oporu i praktickou pomoc v obdobích, kdy je toho moc. Po porodu, po ztrátě miminka, při návratu do práce, po úrazu, nebo když se prostě sejde všechno najednou.

Můžeš se vypovídat, svěřit se se svými starostmi, požádat o pomoc, nebo jen chvíli být s někým, kdo tě nebude soudit. Jsem tu pro tebe.

  • Naslouchám bez hodnocení
  • Pomůžu i prakticky
  • Přijdu i za tebou domů
Radka Sívková se usmívá, sedí opřená o bílou dřevěnou židli.

Nemusíš vědět, co přesně potřebuješ. Přijdeme na to spolu.

s čím pomáhám

S čím ti můžu pomoct

Někdy pomůže rozhovor. Jindy spíš někdo, kdo pomůže s domácností nebo pohlídá děti, aby sis mohla na chvíli vydechnout. Nabízím obojí.

Po porodu a v mateřství

Mateřství není vždycky jen radost a krásné chvilky. Často k němu patří i únava, nejistota a osamělost. A pocit, že už nemáš z čeho brát, obzvlášť když rodina není nablízku.

  • podpora v týdnech a měsících po porodu
  • prostor, kde můžeš nahlas říct i to, co se „nesmí“
  • společnost a pomocné ruce, když jsi na miminko sama
  • praktická výpomoc v domácnosti

Když je toho prostě moc

Rodina, práce, domácnost, vztahy, povinnosti. Někdy se toho sejde tolik, že na sebe samotnou nezbude ani kousek místa.

  • vyslechnutí bez hodnocení a předsudků
  • čas mluvit o tom, co tě trápí
  • společné hledání dalších kroků
  • rozhovor u kávy nebo procházka
  • povzbuzení, když ti dochází síla

Když přijdeš o miminko

Na ztrátu miminka neexistují správná slova ani jednoduché rady. Každá žena ji prožívá jinak a každá potřebuje svůj čas.

Nemusíš na to být sama. Můžeš mluvit, plakat, vzpomínat, nebo spolu chvíli jen mlčet. Půjdu tvým tempem a budu respektovat, co právě potřebuješ.

Ozvat se můžeš i ve chvíli, kdy se dozvíš, že bude potřeba těhotenství ukončit. Čas „před“ bývá nesmírně těžký a nemusíš jím procházet sama.

  • bezpečný prostor pro pocity i vzpomínky
  • podpora bez hodnocení a zlehčování
  • osobní setkání nebo společná procházka
  • praktická pomoc v domácnosti, když na ni nemáš sílu
  • podpora i v dalších týdnech a měsících, kdy už se okolí přestane ptát

Nejsem terapeutka ani odbornice na péči o pozůstalé. Nabízím lidskou blízkost, pochopení a praktickou pomoc. A vím, o čem mluvím, protože jsem si tím sama prošla.

Občasné hlídání dětí

Každá máma někdy potřebuje chvíli jen pro sebe. Na lékaře, na úřad, na spánek, nebo na kávu, kterou vypije teplou.

  • v útulné kanceláři v Novém Jičíně, nebo u vás doma
  • vždy po předchozí domluvě
  • na tak dlouho, jak potřebuješ, nejméně na 2 hodiny

Pomoc po úrazu nebo nemoci

Někdy není potřeba dlouhý rozhovor. Stačí někdo, kdo pomůže s běžnými věcmi, na které teď sama nestačíš.

  • úklid a běžný chod domácnosti
  • nákupy a drobné pochůzky
  • pomoc s organizací domácnosti

jak to chodí

Jak spolupráce probíhá

Žádný univerzální postup neexistuje, každá žena i každá situace je jiná. Začátek je ale vždycky stejně jednoduchý.

  1. Ozveš se

    Napiš mi nebo zavolej. Stačí pár slov, klidně jen „potřebuju pomoc“.

  2. Domluvíme se

    Spolu zjistíme, co by ti teď nejvíc pomohlo, a najdeme termín, který ti sedí.

  3. Potkáme se

    Tam, kde je ti dobře. A dál podle toho, co budeš potřebovat ty.

Radka sedí na židli u velkého okna ve své kanceláři a přemýšlí.
Kancelář v domě U Jelena, Nový Jičín

Kde se můžeme potkat

  • V mé kancelářiV klidném prostředí v domě U Jelena na Masarykově náměstí.
  • U tebe domaTam, kde se cítíš přirozeně a v bezpečí.
  • Na procházceNěkomu se při chůzi mluví líp než u stolu.
  • Výjimečně po telefonuHlavně v akutní situaci a po předchozí domluvě.
Radka v zeleném svetru sedí v koženém křesle, ruku má položenou na rameni.

Radka Sívkovázakladatelka Nejsi na to sama

kdo jsem

Nejdřív ti povím, kým jsem byla

  • Byla jsem ženou, kterou zaskočila samota a náročnost péče o miminko. Snažila jsem se zvládnout mateřství, domácnost i vlastní únavu bez rodiny nablízku.
  • Byla jsem ženou, kterou zasáhlo zjištění, že její další miminko má tak závažné vývojové vady, že by po narození mohlo žít jen několik dní.
  • Byla jsem ženou, které se zhroutil svět. Prošla jsem předčasným porodem a rozloučila se se svým mrtvým miminkem. Je to bolest, pro kterou neexistují slova a kterou si nikdo nedokáže představit, dokud ji sám nezažije.
  • A byla jsem i ženou na křižovatce, která po rodičovské přemýšlela, kam dál, co chce dělat a jak znovu najít sama sebe.

Každá z těch zkušeností ve mně něco zanechala. Něco mě naučila, něco změnila a něco mi vzala. A ukázala mi, jak moc je důležité mít vedle sebe někoho, kdo naslouchá, nehodnotí, podá ruku a připomene, že na všechno nemusíme být samy.

a teď?

Teď jsem ženou, která zná svou sílu

Ne proto, že by ji nic nezlomilo, ale proto, že ví, jaké to je hledat sílu znovu vstát a jít dál. Své zkušenosti chci proměnit v něco smysluplného. V oporu pro ženy, na které je toho právě příliš.

Chci být ženou, které můžeš říct, že už nemůžeš.

Která tě vyslechne, nebude tě soudit a nebude ti tvrdit, že všechno musíš zvládnout sama. A která kromě rozhovoru nabídne i skutečnou pomoc. Protože někdy nepotřebujeme slyšet další povzbudivá slova. Potřebujeme, aby nám někdo pomohl s domácností, pohlídal děti, doprovodil nás, nebo s námi prostě chvíli byl.

Nejsem psycholožka ani terapeutka. Jsem žena s vlastními zkušenostmi, empatií a upřímnou touhou být druhým oporou. Proto vzniklo Nejsi na to sama.

Protože vím, jaké to je potřebovat pomoc. A vím, jak moc může znamenat, když se najde někdo, kdo tu pro nás je.

Nechci ti slibovat, že všechno bude jednoduché. Ale můžu ti nabídnout, že na to nebudeš sama.

Radka

Radka v zeleném svetru stojí u světlého závěsu a dívá se do dálky.

ceník

Kolik to stojí

Ceny jsou za hodinu společného času. Při pravidelné nebo delší spolupráci se domluvíme individuálně.

  • Individuální podpora a rozhovor

    650 Kč/ hodina

    rozhovor osobně nebo na procházce

  • Pomoc v domácnosti

    400 Kč/ hodina

    nejméně 2 hodiny

  • Občasné hlídání dětí

    400 Kč/ hodina

    nejméně 2 hodiny, v kanceláři nebo u vás doma

  • Cestovné k tobě domů: 8 Kč / km
  • Domácnost a hlídání nejméně na 2 hodiny
  • Dlouhodobá spolupráce: cena dohodou

napiš mi

Ozvi se mi

Stačí pár řádků. Nemusíš nic vysvětlovat ani psát podrobnosti. Ozvu se ti co nejdřív a domluvíme se, jak dál.

Zůstane to mezi námi

Co mi napíšeš nebo řekneš, nikomu dál neříkám. Tvoje údaje použiju jen k tomu, abych ti mohla odpovědět. Pokud ti nemám volat v určitou dobu nebo nechávat vzkazy, napiš mi to a budu to respektovat.

Stačí křestní jméno.

Kde tě zastihnu?

Vyplň aspoň jedno z toho.

Jak se ti mám ozvat?

Nemusíš nic vysvětlovat. Klidně jen: „Potřebuju si promluvit.“